متابعة-جودت نصري

الارتعاش الفجائي للجسم عند النوم يعرف بـ “الارتعاش الليلي” أو “الارتعاش الليلي الأساسي” وهو حالة شائعة قد يعاني منها البعض. ومع ذلك، لا يزال سببها غير معروف تمامًا وقد تكون متعلقة بعدة عوامل محتملة، منها:

1. العوامل الوراثية: قد يكون للعوامل الوراثية دور في ظهور هذه الحالة. قد يكون لديك توصل عائلي للارتعاش الليلي إذا كان أفراد عائلتك يعانون منه.

2. اضطرابات الحركة العصبية الأساسية: قد يكون الارتعاش الليلي علامة على وجود اضطراب حركي عصبي أساسي مثل اضطراب الارتعاش الأساسي (Essential Tremor)، وهو اضطراب يتسبب في ارتعاش غير إرادي في الأطراف وقد يزداد خلال النوم.

3. التوتر والقلق: قد يرتبط الارتعاش الليلي بحالات التوتر والقلق. يمكن أن يكون الجسم يعبر عن هذه الحالات العاطفية السلبية من خلال تلك الحركات الارتعاشية أثناء النوم.

4. تأثير العوامل البيئية: قد يكون الارتعاش الليلي ناتجًا عن تأثير العوامل البيئية مثل التعرض لدرجات حرارة منخفضة أو انخفاض مستوى السكر في الدم أثناء النوم.