متابعة-جودت نصري

لإعداد زيت السمسم لمعالجة الكحة، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

1. قم بتسخين كمية من زيت السمسم في مقلاة على نار متوسطة.

2. أضف إلى الزيت مكونات مثل الزنجبيل المبشور والثوم المهروس. يمكنك استخدام ملعقة صغيرة من كل منهما.

3. قم بتحريك المكونات جيدًا واتركها تطهى لمدة حوالي 2-3 دقائق حتى ينتشر العطر.

4. أضف بعدها ملعقة صغيرة من العسل النقي إلى الزيت. يعتبر العسل ملينًا طبيعيًا ومهدئًا للحلق.

5. استمر في التحريك برفق حتى يتم مزج جميع المكونات بشكل جيد.

6. قم بإيقاف تسخين الزيت واتركه يبرد قليلاً.

7. يمكنك صفة الزيت لإزالة الزنجبيل والثوم الصغير.

8. بعد تبريده، يمكنك تخزين زيت السمسم في زجاجة زجاجية نظيفة ومحكمة الإغلاق.

9. لاستخدامه، يمكنك تسخين كمية صغيرة من زيت السمسم قبل النوم وتدليكه بلطف على الصدر والظهر. يُعتقد أن هذا الزيت يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الكحة.