متابعة – مروة البطة
في شهر رمضان المبارك، تكتسب العصائر الطبيعية أهمية كبيرة في تعزيز انتعاش الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام. إنها واحدة من الوصفات المحببة لدى الكثيرين ويمكن تحضيرها بسهولة باستخدام مكونات بسيطة وسهلة الحصول عليها في المنزل.
جربي هذه الوصفة اللذيذة والشهية التي تقدم بطعم الزبادي والفراولة الشهية لأفراد أسرتك.
المكونات:
– ثلاثة أرباع كوب من لبن الزبادي.
– حبة موز مقطعة إلى شرائح.
– كوب واحد من الفراولة الطازجة أو المجمدة.
– ملعقة كبيرة من العسل.
– كوب من عصير البرتقال.
طريقة التحضير:
1. ضعي اللبن الزبادي والموز والفراولة وعصير البرتقال والعسل في الخلاط الكهربائي.
2. اخفقي المكونات جيدًا لمدة دقيقتين حتى يصبح المزيج ناعمًا ومتجانسًا.
3. قدمي العصير الطبيعي فوراً.
يمكنك تزيين العصير بشرائح من الفراولة أو قطع من الموز عند التقديم لإضافة لمسة جمالية. يمكنك أيضًا تبريد العصير في الثلاجة قبل تقديمه لتحصلي على مشروب منعش وبارد.
