متابعة: نازك عيسى
يُعَدّ الشبع السريع مشكلةً تُثير القلق مع مرور الوقت، حيث يمكن أن يؤدي إلى نقص في المواد الغذائية وتدهور الحالة الصحية بشكل عام. ولمن يعانون من هذه المشكلة، يمكن أن تكون أسبابها متنوعة، وفيما يلي بعض الأسباب والحلول لمن يسألون عن سبب عدم شعورهم بالشبع:
1. السرطان
يعتبر الشبع المبكر أحد الآثار الجانبية الشائعة لعلاج السرطان، حيث يشعر المرضى بالشبع المبكر، ويصاحبه فقدان الشهية وتغير طعم الطعام وفقدان الوزن. ومن المهم التحدث مع الطبيب بشأن هذه الأعراض.
2. متلازمة القولون العصبي
يُسبب هذا الاضطراب ألمًا في البطن، وانتفاخًا، وغازات، وقد يكون سببًا للشبع السريع. من المستحسن استشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة.
3. خزل المعدة
هذه الحالة تتطلب وقتًا طويلًا لإفراغ المعدة من الطعام، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع بسرعة. يمكن لطبيبك تقديم نصائح وعلاجات لتحسين هذه الحالة.
4. علاجات منزلية
– تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر خلال اليوم.
– تجنب تناول الأطعمة الدهنية والغنية بالألياف، حيث تبطئ عملية الهضم.
– تناول الطعام على شكل سوائل أو بعد طحنه لسهولة الهضم.
– استخدام أدوية تعزيز الشهية تحت إشراف الطبيب.
– تناول أدوية مضادة للتقيؤ وتخفيف آلام المعدة بموجب وصفة طبية.
– الاستعانة بأخصائي تغذية لتعديل النظام الغذائي وتلبية الاحتياجات الغذائية اليومية.
هذه الخطوات يمكن أن تُساعد في التغلب على مشكلة الشبع السريع وتحسين الحالة الصحية بشكل عام. من المهم البحث عن الدعم الطبي المناسب واتباع النصائح المقدمة للتعافي والتحسين.
