رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

بعد الأربعين: 10 عادات صحية خاطئة تهدد صحتك.. تخلص منها الآن

متابعة بتول ضوا تعتبر فترة الأربعينات مرحلة انتقالية مهمة في...

4 أبراج ذكائها استثنائي.. لا تتحايل عليها

الأبراج والذكاء: كيف يتميز الذكاء الاستثنائي لبعض الأشخاص؟ يعتبر الذكاء...

أضرار تناول ورق العنب لمرضى الكولون العصبي

لماذا قد يمثل ورق العنب تحدياً لمرضى الكولون العصبي؟ مرض...

دول يمكن للمصريين السفر إليها دون فيزا

اكتشف وجهات سياحية بدون تأشيرة للمصريين يعتبر السفر من أبرز...

فران جارسيا على لائحة البيع في ريال مدريد

يبدو أن ريال مدريد حسم قراره بشأن رحيل ظهيره...

للنباتيين.. أفكار مختلفة للطعام بعيدًا عن اللحوم في عيد الأضحى

يعاني الأشخاص النباتيون من اختيار وجباتهم خاصة في عيد الأضحى، الذي يلجأ فيه معظم الأشخاص إلى تناول اللحوم بأنواعها المختلفة.

والسطور القادمة تستعرض أفكار مختلفة للأطعمة التي تتناسب مع النباتيين:

كفتة فول الصويا بالأرز.

سلطة لسان عصفور بالسبانخ.

المكرونة بالبروكلي.

فاهيتا مشروم.

كفتة العدس.

طاجن فريك بالخضار.

برجر نباتي.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي