متابعة-جودت نصري
الرضاعة الطبيعية توفر العديد من الفوائد للطفل والأم، وهي مستحسنة من قبل المنظمات الصحية العالمية. إليك بعض الفوائد المهمة للرضاعة الطبيعية:
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل:
1. تغذية متوازنة: حليب الأم يحتوي على تركيبة غذائية مثالية تلبي احتياجات الطفل من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، ويتكيف تلقائيًا مع تطور الطفل.
2. تعزيز جهاز المناعة: يحتوي حليب الأم على مضادات الأجسام المناعية والأجسام المضادة والعوامل المناعية الأخرى التي تعزز مناعة الطفل وتساعده على مقاومة الأمراض.
3. حماية من الأمراض: الرضاعة الطبيعية تساعد في تقليل خطر الإصابة بالتهابات الأذن والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والأمراض المعوية والتحسسات الغذائية.
4. تطور الجهاز العصبي: بعض الدراسات تشير إلى أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تسهم في تطوير صحي للدماغ والجهاز العصبي للطفل.
5. تعزيز الرابطة العاطفية: الرضاعة الطبيعية تعزز التواصل والارتباط العاطفي بين الأم والطفل، وتوفر لهما فرصة للتواصل الجلدي والقرب الجسدي.
من ناحية الأم، لا توجد مخاطر محددة لاستمرار الرضاعة الطبيعية بعد العامين، ولكن هناك بعض العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار:
1. التغذية المتوازنة: بعد العامين، يجب أن يتم تقديم تشكيلة متنوعة من الأطعمة الصلبة والمغذية لتلبية احتياجات الطفل الغذائية المتزايدة.
2. السلوك التغذوي: بعض الأطفال الذين يستمرون في الرضاعة الطبيعية بعد العامين قد يتعلقون بشكل كبير بالرضاعة ويصعب عليهم التكيف مع الأطعمة الصلبة. قد يكون هناك حاجة لتقديم التوجيه والتدريب لتعزيز تناول الأطعمة الأخرى.
3. الراحة الشخصية: يحتاج الأمهات أيضًا إلى الاهتمام براحتهن الشخصية وممارسةنشاطاتهن اليومية بما في ذلك الرعاية الذاتية. قد يشعر بعض الأمهات بالإرهاق والاستنزاف النفسي عند استمرار الرضاعة الطبيعية لفترة طويلة.
