متابعة- يوسف اسماعيل
شرب القهوة يعتبر جزءًا مهمًا من ثقافة الكثير من الثقافات حول العالم، وتحتل مكانة خاصة في شهر رمضان المبارك.
في هذه المقالة، سنستعرض الوقت المناسب لشرب القهوة خلال شهر رمضان، حيث يمكن للأفراد الاستمتاع بفوائدها والمحافظة على التركيز الروحي.
القهوة في وقت السحور:
أثناء وجبة السحور، يعتبر تناول فنجان من القهوة مفيدًا للحفاظ على الانتباه والتنشيط، خاصة بعد ساعات الصيام الطويلة. يحتوي القهوة على الكافيين الذي يحفز الجهاز العصبي المركزي ويزيد من اليقظة والانتباه. ومع ذلك، يجب تجنب تناول الكميات الكبيرة حيث يمكن أن يؤثر الكافيين على نوعية النوم لدى البعض.
القهوة بعد صلاة التراويح:
من المعتاد أن يتبع صلاة التراويح في رمضان تناول القهوة. يعتبر هذا الوقت مناسبًا لشرب القهوة، حيث يمكن للقهوة أن تعزز الحوار والتواصل الاجتماعي بين الأفراد وتضيف لمسة من الاسترخاء والتمتع بالأجواء الرمضانية.
تجنب القهوة في الإفطار:
عند الإفطار، يُفضل تجنب شرب القهوة مباشرة بعد الصيام. يوصى بتناول الماء والعصائر الطبيعية لترطيب الجسم وإعادة تعويض السوائل التي فقدها الجسم طوال فترة الصيام.
القهوة بعد الإفطار:
بعد تناول وجبة الإفطار، يمكن للقهوة أن تكون خيارًا لطيفًا للتمتع بالنكهة والاسترخاء بعد يومٍ طويل من الصيام. يمكن للقهوة أن تكون رفيقًا مثاليًا للمحادثات العائلية والاستراحة بعد الإفطار.
