متابعة: نازك عيسى
يُعَد الكافيين من أكثر المنبهات شيوعًا في العالم، ويتواجد بكثرة في القهوة. وبما أن جرعة واحدة من الكافيين النقي (14.2 غرامًا، وهو ما يعادل نحو 75 كوبًا من القهوة) قد تكون لها عواقب خطيرة، فإن الحذر من الإفراط في تناول القهوة أمر مهم. وفيما يلي علاج الهبوط بعد شرب القهوة:
الشعور بالضيق بعد شرب القهوة:
عندما يُشعر الشخص بضيق في التنفس بعد شرب القهوة، فقد يكون ذلك نتيجة لأحد الأسباب التالية:
– وجود حساسية تجاه الكافيين.
– وجود مشاكل صحية متعلقة بالقلب والأوعية الدموية.
– تناول جرعة زائدة من الكافيين، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وبالتالي يسبب ضيقًا في التنفس.
الجرعة الزائدة:
تختلف أعراض الجرعة الزائدة من الكافيين من شخص لآخر، حيث يكون بعض الأشخاص حساسين للقهوة ويتأثرون حتى بالكميات القليلة جدًا. لذلك، يُنصَح بزيارة الطبيب في حالة ظهور الأعراض التالية مع ضيق التنفس:
– ألم في الصدر.
– الغثيان.
– الإغماء وازرقاق في الشفتين أو الأظافر.
– الحمى.
– التعب غير العادي.
– تورم الكاحلين والقدمين.
– الصفير والسعال.
– ضيق التنفس في حالة الراحة.
