متابعة-سوزان حسن
تناول العسل مع الماء الدافئ قد يساعد في تخفيف البلغم وتنقية الجسم من السموم، وذلك بفضل بعض الخصائص الطبيعية للعسل، إليك بعض الطرق التي يمكن أن يساهم بها العسل في تنقية الجسم:
1. خصائص مطهرة: يحتوي العسل على مواد مطهرة طبيعية، مثل البروبوليس والمركبات الفينولية، التي يمكن أن تساهم في تقليل الالتهابات وتطهير الجسم من البكتيريا والفيروسات.
2. تنشيط الجهاز الهضمي: يُعتَقَد أن تناول العسل مع الماء الدافئ يمكن أن يحفز عملية الهضم ويعزز حركة الأمعاء، مما يساعد على التخلص من الفضلات والسموم في الجسم.
3. تأثير مهدئ للحلق والجهاز التنفسي: يعرف العسل بخصائصه المهدئة والملطفة، وبالتالي يمكن أن يساعد في تهدئة التهابات الجهاز التنفسي وتخفيف البلغم المتراكم في الصدر.
4. دعم الجهاز المناعي: يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الضرر الناجم عن الجذور الحرة وتعزز نشاط الجهاز المناعي. وبالتالي، يمكن أن يعزز استهلاك العسل مع الماء الدافئ مناعتك ويساعد في تنقية الجسم من السموم.
مع ذلك، يجب ملاحظة أن تناول العسل وحده لن يكون كافيًا لتنقية الجسم من السموم بشكل كامل، فإن الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي وشرب كمية كافية من الماء وممارسة الرياضة بانتظام هي العوامل الأساسية لدعم عملية التخلص من السموم في الجسم.
