رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

نوع من الأطعمة يدمر الكلى.. احذر منه

أهمية الحفاظ على صحة الكلى تلعب الكلى دورًا محوريًا في...

فوائد مذهلة للكاكاو الساخن على صحة مرضى الاكتئاب

الكاكاو الساخن: مشروب الشتاء الذي يعزز الصحة النفسية مع كل...

الدوري الإيطالي: لاتسيو يفوز على بولونيا 3-0

فاز لاتسيو على بولونيا بثلاثة أهداف دون مقابل في...

5 أطعمة تعزز نسبة الحديد في الجسم

أهمية الحديد لصحة الجسم يُعتبر الحديد من العناصر الغذائية الأساسية...

ورم في المخ: اكتشف أبرز الأعراض وكيفية الفحص المبكر

الصداع هو أحد أكثر الشكاوى الصحية شيوعًا، ولكن هل...

تعليمات مهمة للوقاية من تسوس الأسنان

 

متابعة – مروة البطة

يعاني المريض أحيانا من الألم في الأسنان، والذي يمكن أن يكون حادًا ومزمنًا، وعند الفحص تبدو الأسنان مثالية، ولكن عندما تخضع للأشعة السينية، يكون بتسوس جذور الأسنان.

ويعد علاج جذور الأسنان واحدة من أكثر العلاجات أمانًا والأكثر شيوعًا في عيادة الأسنان حيث تتم إزالة لب الجذر المصاب تحت التخدير الموضعي، ويتم تنظيف القنوات ومن ثم ملئها بمواد الحشو الاصطناعية.

ومن جانبه، شارك الدكتور جونيتا سينج، استشاري جراحة الأسنان التجميلية والليزر، كيفية الوقاية من تسوس الأسنان؟، وذلك حسب ما ذكره موقع تايمز أوف إنديا.

تنظيف الأسنان بالفرشاة

لا تنسي تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا، سواء كان ذلك في الصباح أو في الليل، فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة أمر لا بد منه. بسبب الجداول الزمنية المزدحمة، عادة ما ينسى الناس تنظيف أسنانهم بالفرشاة ليلاً أو يعتبرونها أمراً مفروغاً منه، ولكن هذا هو أكبر خطأ يرتكبونه. للحفاظ على نظافة الفم، يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين أمرًا أساسيًا يجب اتباعه.

تدليك اللثة

تدليك اللثة اقض بعض الوقت مع لثتك لأنها أساس أسناننا. اللثة الصحية تساوي الأسنان السليمة، وأن التدليك بحركة دائرية لمدة 5 دقائق في الصباح والمساء باستخدام الزيت الذي تختاره (زيت الزيتون، زيت فيتامين E، زيت اللوز) يمكن أن يفعل المعجزات للثة.

تنظيف اللسان

يجب أن يكون تنظيف اللسان على رأس الأولويات مرة واحدة يوميًا، يمكن أن يكون تنظيف اللسان بالجليسرين وقطعة من القطن أمرًا سحريًا ليس فقط لللسان الوردي الجميل ولكن أيضًا لتجويف الفم الخالي من البكتيريا.

غسول الفم:

اشطف فمك بعد كل وجبة لمدة 2-3 مرات بغسول الفم من اختيارك، ثم حركه لمدة 30 ثانية على الأقل للحصول على أفضل النتائج. وأخيرًا وليس آخرًا، قم بزيارة طبيب أسنانك مرة واحدة على الأقل كل 6 أشهر.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي