رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

طرق ذكية للحفاظ على صحة العظام

أهمية الحفاظ على صحة العظام تعتبر العظام القوية والصحية من...

معلومات تهمك.. فوائد زيت الورد الجوري على البشرة

متابعة- يوسف اسماعيل الورد الجوري هو واحد من أكثر الأزهار...

أسباب تجعلك تستيقظ من النوم متعبًا.. منها الإجهاد والتوتر

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق عند الاستيقاظ من...

قلة النوم.. آثاره الخطيرة على الساعة البيولوجية للجسم

مقدمة تُعتبر ساعات النوم جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، حيث...

فينيسيوس جونيور: نعمل بجد للفوز بالمباريات المقبلة

علق فينيسيوس جونيور، نجم ريال مدريد، على حصوله على...

منظمة الصحة العالمية توضح خطوات سبع للوقاية من “كورونا”

نشرت منظمة الصحة العالمية، مقطع فيديو، يوضح 7 خطوات يجب اتباعها للوقاية من فيروس كورونا الجديد.

وفيما يلي نذكر الخطوات السبع التي تضمنها الفيديو للوقاية من فيروس كورونا المستجد:

– اجعل غسل اليدين باستمرار جزء من أسلوب معيشتك في هذا الوقت، لأن ذلك يحميك من خطر انتقال الفيروس عن طريق الأسطح التي تقوم بملامستها.

– تجنب لمس الوجه وخاصة ثلاث مناطق هي الفم والعين والأنف.

– قم بتغطية فمك عند الكحة بالمناديل الورقية، أو بواسطة العطس أو بتغطية فمك بكوع ذراعك.

– تجنب المناطق المزدحمة بصورة كاملة، وحتى عندما تكون مضطرا للذهاب إليها فعليك أن تكون على مسافة لا تقل عن متر عن الآخرين.

– إذا شعرت بأنك في حالة صحية غير جيدة فعليك أن تبقى في منزلك، حتى إذا كان ذلك بسبب الإنفلونزا العادية.

– إذا شعرت بحمى أو كحة فعليك مراجعة الطبيب فورا، لكن يجب أن تتواصل معه تلفونيا أولا، إذا كان ذلك متاحاً.

– يجب متابعة آخر ما تنشره منظمة الصحة العالمية بشأن الفيروس بصورة مستمرة، للاطلاع على آخر مستجدات ما وصلت إليه أزمة انتشار الفيروس عالمياً.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي