متابعة – نغم حسن
يقوم معظم الأشخاص بالاستحمام بالماء الساخن نظراً لأنه يشعرهم بالاسترخاء، إلا أن الإفراط فيه قد يُسبب بعض الضرر.
ومن أضرار الاستحمام بالماء الساخن:
– للجلد:
يُسبب الجفاف:
يُزيل الزيوت الطبيعية التي تُحافظ على رطوبة البشرة.
يُفاقم حالات مثل الإكزيما.
يُسبب الحكة والاحمرار:
يُهيّج البشرة ويجعلها أكثر حساسية.
يُسرّع شيخوخة البشرة:
يُفقدها الكولاجين والإيلاستين، مما يُسبب التجاعيد والترهل.
– للشعر:
يُسبب الجفاف:
يُزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس والشعر.
يُسبب تقصف الشعر وتساقطه.
يُسبب تهيج فروة الرأس:
يُسبب الحكة والاحمرار.
– للدورة الدموية:
يُسبب انخفاض ضغط الدم:
قد يُسبب الدوخة والإغماء، خاصة لدى كبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.
يُسبب توسع الأوعية الدموية:
قد يُسبب احمرار الوجه والشعور بالحرارة.
– للجهاز التنفسي:
يُسبب جفاف الأغشية المخاطية:
قد يُسبب تهيج الأنف والحلق.
يُزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي:
خاصة لدى كبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي.
