متابعة- يوسف اسماعيل
يُعتبر احمرار الخدين من الآثار الشائعة بعد التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. يُعد الجلد الحساس في الخدين عرضة للتهيج والتلف نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
في هذه المقالة، سنستكشف أسباب احمرار الخدين في الشمس ونقدم بعض النصائح للوقاية من هذه الآثار الضارة
1. التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية: تُعتبر أشعة الشمس فوق البنفسجية الفئة A وB (UVA وUVB) من أكبر الأسباب لاحمرار الخدين. عندما يتعرض الجلد لهذه الأشعة بشكل مباشر ولفترة طويلة، تؤدي إلى التهيج والتلف وتسبب الاحمرار والحساسية في الخدين.
2. عدم استخدام واقي الشمس: يُعتبر عدم استخدام واقي الشمس أو استخدامه بشكل غير كافٍ عاملاً مهمًا في احمرار الخدين. يفتقر الجلد في الخدين إلى مادة الميلانين التي توفر حماية طبيعية ضد الأشعة فوق البنفسجية. لذا، ينصح بتطبيق واقي الشمس بشكل سخي وباستمرار لحماية الجلد وتجنب احمرار الخدين.
3. الحساسية الجلدية: قد يكون لدى البعض حساسية جلدية تجاه الشمس، وهذا يعني أنهم أكثر عرضة للاحمرار في الخدين عند التعرض للشمس. يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية جلدية أن يتوخوا الحذر الزائد وأن يحموا أنفسهم من الشمس باستخدام مظلة وارتداء الملابس الواقية وواقي الشمس.
4. قلة الرطوبة: يؤدي الجفاف وقلة الرطوبة في الجلد إلى زيادة الحساسية والتهيج عند التعرض للشمس. ينصح بترطيب البشرة بشكل جيد واستخدام مرطبًا خفيفًا وغنيًا بالمكونات المرطبة للحفاظ على توازن الرطوبة وتجنب احمرار الخدين.
