متابعة – مروة البطة
يلاحظ الأطباء التغيرات التي تحدث على جسد الجنين بسبب الصيام مثل: زيادة وزنه بالمعدل الطبيعي أثناء صيام الأم، وكمية السائل الأمنيوسي الموجود حول الجنين في كيس الحمل، فكل هذه العوامل تجعل من المهم للغاية متابعتها مع الطبيب المعالج بشكل مستمر.
إن الوقت الذي تستطيع به الأم الشعور بتأثير الصيام على الجنين هو في حالة عدم وصول السكريات أو الغذاء الكافي له، حيث تبدأ حركته تقل وهذا أمر تشعر به، مؤكدًا أن هذه الشكوى شائعة بين السيدات الحوامل أثناء الصيام.
وأشار استشاريو أمراض النساء والتوليد إلى أحد الأبحاث المهمة، التي تؤكد أن السيدات التي يقمن بالصيام من أول الأسبوع 14 وحتى ال27 من الحمل أكثر عرضة للولادة المبكرة من مثيلاتهم في نفس المجموعة البحثية.
بشكل عام يجب على السيدة الحامل المتابعة المستمرة مع الطبيب الخاص بها حتى يحدد أن ما كان مسموح لها بالصيام وهذا يكون طبقًا لوزن الجنين والمياه من حوله وتدفق الدم من المشيمة من خلال الحبل السري حتى يصل للجنين، كل هذه العناصر تعطي الطبيب فكرة إذا كان الجنين متأثرًا بصيام الأم أو لا.
نصائح مهمة للحامل أثناء الصيام:
هناك مجموعة من النصائح العامة للسيدات الحوامل حتى لا يشعرن بمضاعفات الصيام، وتكون كالآتي:
يجب على السيدة شرب 3 لتر من المياه يوميًا.
أن تهتم بأكل أغذية غنية بالمعادن والفيتامينات في فترة كسر الصيام
والحرص في وجبة السحور على تناول أطعمة تكون مليئة بالعناصر الغذائية والسعرات الحرارية عالية حتى تساعدها خلال فترة الصيام.
