متابعة-جودت نصري

الجفاف في الجسم يحدث عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء والسوائل بشكل أكبر من كمية السوائل التي يتم تناولها. وفيما يلي بعض الأعراض الشائعة للجفاف:

1. جفاف الفم والحلق: قد تشعر بالعطش الشديد وجفاف الفم والحلق.

2. التعب والدوار: قد تشعر بالتعب الشديد والإرهاق، وقد يصاحب ذلك الدوار والضعف العام.

3. صداع: يمكن أن يسبب الجفاف صداعًا شديدًا والشعور بالتوتر وعدم الراحة.

4. عدم انتظام ضربات القلب: قد يؤدي الجفاف إلى زيادة معدل ضربات القلب وعدم انتظامها.

5. انخفاض ضغط الدم: قد ينخفض ضغط الدم نتيجة فقدان السوائل، مما يسبب الدوار والإغماء.

6. قلة التبول وتغير لون البول: قد يصبح البول داكنًا وتتقلص كمية البول المفرزة.

7. جفاف الجلد والشعور بالعطش: قد يكون الجلد جافًا وقاسيًا ويمكن أن تشعر بالعطش حتى بعد شرب كمية كبيرة من الماء.

8. عدم التركيز والتوتر العقلي: قد تعاني من صعوبة في التركيز وضبابية العقل والتوتر العقلي.