رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

السكري والعيون: دليل شامل لحماية بصرك

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مرض السكري، والذي...

للسياحة الشتوية.. أيهما أجمل القاهرة أم الإسكندرية؟!

مقارنة بين جمال القاهرة والإسكندرية في الشتاء عندما يحل الشتاء...

طريقة تحضير الفلافل كالمطاعم لأطفالك

فوائد الفلافل للأطفال تُعد الفلافل واحدة من الوجبات الشعبية اللذيذة...

نصائح لتفادي زيادة الوزن في الشتاء

يعتبر فصل الشتاء فترة تزداد فيها احتمالات زيادة الوزن...

فوائد مغلي ثمار الغار على صحة الشعر

التعرف على فوائد مغلي ثمار الغار لصحة الشعر يعد العناية...

لمريض الربو.. نصائح مهمة للوقاية من أعراضه خلال الحج

يتعرض مريض الربو في الحج عادة لازدياد أعراض الربو وضيق التنفس، حيث يتعرض لانقباض العضلة التي تحيط بالشعب الهوائية وتتراكم كمية كبيرة من البلغم في مجاري الهواء تؤدي إلى انسدادها.

ومن أعراض الإصابة بالربو الخشخشة والصفير الخفيفان عند التنفس وبعض النوبات ما بين خفيفة وخطيرة.

وتعود أسباب تعرضه لهذه الأعراض إلى:

التواجد في أماكن مزدحمة مليئة بالغبار أو ملوثة بالدخان المنبعث من عوادم السيارات.

الإجهاد الزائد والحركة المستمرة.

الالتهابات الرئوية التي قد تزداد نسبتها بسبب الازدحام.

التغيير المفاجئ في درجات الحرارة.

ووجهت وزارة الصحة السعودية عددا من الإرشادات المهمة لمريض الربو، وهي كالأتي:

مراجعة الطبيب للتأكد من استقرار الحالة والقدرة على السفر.

أخذ الأدوية بانتظام سواء الحبوب منها أو البخاخات.

الحصول على قسط من الراحة بشكل متكرر، وتجنب الزحام الشديد تفاديًا لحدوث النوبات.

استخدام الكمامة عند الحاجة، وخصوصًا في مواقع التجمعات والازدحام.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي