أثار انتشار وباء كورونا المستجد، الذعر في جميع أنحاء العالم، وبات الأمر أشد خطورة على المرأة الحامل وجنينها، وخاصة بعد ولادة طفل في بريطانيا يحمل الفيروس، ولم يتم الكشف عن كيفية انتقال العدوى إلى الأم ومولودها حتى الآن.
نصائح للمرأة الحامل لتجنب الإصابة بـ”كورونا”:
* عدم التواجد في أماكن الزحام والتجمعات.
* استخدام القناع أو الكمامة المعقّمة عند الخروج من المنزل.
* الابتعاد عن أماكن التدخين.
* غسل اليدين باستمرار قبل لمس الأنف أو العين أو الفم، لمدة ٤٠ ثانية.
* عدم لمس الأسطح العامة، مثل المكاتب والطاولات، وغسل اليدين والوجه جيداً بعد لمسها.
* تنظيف الهاتف وتعقيمه جيداً يومياً.
* الغرغر بماء وملح، والاستنشاق بماء وملح مرة يومياً على الأقل.
* تجنّب الأكل في المطاعم، أو الأطعمة التي يتم توصيلها للمنازل.
* تناول الكثير من الأطعمة الغنية بفيتامين “سي”.
* شرب ما بين 8 و10 أكواب من الماء والسوائل الخالية من الكافيين يومياً.
* غسل الملابس وأغطية السرير باستمرار.
