متابعة – علي معلا
يُعد مرض السكري مشكلة صحية متزايدة حول العالم. وبالنظر إلى التأثيرات الشاملة لهذا المرض على الجسم، يجب على المرضى السكريين الانتباه بشكل خاص لصحة الأسنان. فالسكري يزيد من احتمالات تطور الأمراض الفموية، مثل التسوس ومشاكل اللثة. في هذا المقال، سنستعرض أربعة عادات شائعة يمارسها مرضى السكري وتؤثر سلبًا على صحة الأسنان.
1. اهتمام غير كافٍ بالنظافة الفموية:
تعد النظافة الفموية الجيدة أمرًا حاسمًا للحفاظ على صحة الأسنان، وخاصة بالنسبة لمرضى السكري. إحدى العادات الشائعة التي يمارسها بعض المرضى هي عدم الاهتمام الكافي بتنظيف الأسنان واللثة. وهذا يؤدي إلى تراكم البلاك والجير، وبالتالي زيادة احتمالات التهاب اللثة وتسوس الأسنان. لذا، يجب أن يكون المريض السكري على علم بأهمية تنظيف الأسنان بانتظام بواسطة فرشاة الأسنان والمعجون، واستخدام خيط الأسنان وغسول الفم المضاد للبكتيريا.
2. تناول السكريات بكثرة:
يعتبر تناول السكريات بكثرة عادة مدمرة لصحة الأسنان بشكل عام، ولكنها تؤثر بشكل أكبر على مرضى السكري. حيث يزيد استهلاك السكريات من مستويات الجلوكوز في الفم، مما يعزز نمو البكتيريا التي تسبب التسوس وتهاجم طبقة المينا الواقية للأسنان. لذا، يجب على مرضى السكري تقليل تناول السكريات المكرر والتركيز على نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
3. عدم تنظيم مستويات السكر في الدم:
مرضى السكري يعانون من تحكم غير مستقر في مستويات السكر في الدم، وهذا يؤثر على صحة الأسنان أيضًا. فارتفاع مستويات السكر في الدم يزيد من احتمالات التهاب اللثة وتآكل طبقة المينا الواقية للأسنان. وعلى العكس من ذلك، انخزان مستويات السكر في الدم بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى جفاف الفم، مما يزيد من خطر التسوس والتهاب اللثة. لذا، ينبغي على المرضى السكري ضبط مستويات السكر في الدم بانتظام من خلال اتباع النظام الغذائي المناسب وتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.
4. عدم إجراء الفحوصات الدورية للأسنان:
تعتبر الفحوصات الدورية للأسنان ضرورية للمرضى السكري، حيث يمكن لطبيب الأسنان تقييم الحالة الفموية وكشف أي مشاكل مبكرًا. ومن خلال الكشف المبكر، يمكن اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة للحفاظ على صحة الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لطبيب الأسنان توجيه المرضى السكريين بشأن العناية الفموية الصحيحة وتوفير النصائح اللازمة للحفاظ على صحة الأسنان واللثة.
الخلاصة
يجب أن يكون المرضى السكريين مدركين لأهمية العناية بصحة الأسنان واتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة. من خلال اتباع عادات صحية مثل الاهتمام الكافي بالنظافة الفموية، وتناول السكريات بشكل معتدل، وضبط مستويات السكر في الدم، وإجراء الفحوصات الدورية للأسنان، يمكن لمرضى السكري الحفاظ على صحة الأسنان والوقاية من المشاكل الفموية المزمنة. لذا، ينصح بزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم والتواصل معه للحصول على التوجيهات اللازمة والرعاية الشخصية الملائمة.
