متابعة-جودت نصري
استخدم الكمون منذ القدم في طب الأعشاب، ويشتهر بشكل خاص في المطبخ الهندي، لكن ماذا تعرف عن فوائده للجسم؟
الكمون من الأعشاب والتوابل الغنية بالمواد المفيدة، بالإضافة إلى كونه مضادًا للفطريات ومسكنًا للآلام وطاردًا للغازات وغير ذلك الكثير.
الفوائد الصحية للكمون لا تعد ولا تحصى، بما في ذلك علاج الإسهال، وتقوية المناعة، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، والوقاية من فقر الدم.
الكمون للجهاز الهضمي
فوائد الكمون لعلاج الإسهال معروفة، وقد أكدتها عدد من الدراسات والأبحاث. كما يعتبر الكمون من أقدم أنواع البهارات المستخدمة لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وخاصة الإسهال، خاصة وأن استخدامه يعتبر آمنا على الصحة وليس له أي آثار جانبية.
يساعد الكمون في السيطرة على حالات الإسهال الشديدة.
ومن فوائد الكمون لعلاج الإسهال أنه يحسن إفرازات المعدة. من خلال تحسين وظيفته ومقاومة الإسهال.
للكمون خصائص مطهرة، كما أن استخدامه في علاج الإسهال يفيد في تطهير الأمعاء من البكتيريا المسببة للإسهال.
يقضي الكمون على البكتيريا والفيروسات المسببة للإسهال.
يقضي الكمون على غازات المعدة المصاحبة للإسهال.
ومن فوائد الكمون لعلاج الإسهال أنه يعزز عملية الهضم.
يساعد الكمون الجسم على التخلص من السموم.
طريقة تحضير الكمون
وطريقة علاج الإسهال بالكمون تكون إما عن طريق تناول الكمون مع الطعام والخضار المسلوقة كنوع من البهارات، أو عن طريق شرب الكمون المغلي ويفضل عصر القليل من الليمون عليه، أو عن طريق تناول مسحوق الكمون مباشرة بالملعقة وشرب الماء الفاتر. بعد ذلك.
