متابعة- يوسف اسماعيل
تعتبر النعنع من الأعشاب العطرية الشهيرة التي تستخدم في الطهي والشاي والعديد من المنتجات الصحية. وعلى الرغم من فوائدها المعروفة، إلا أنه يجب على الحوامل أن يكونوا حذرين عند تناول النعنع، حيث يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية المحتملة.
في هذه المقالة، سنلقي نظرة على أضرار النعنع على الحامل وأهم النقاط التي يجب أن تعرفها
1. زيادة خطر الإجهاض: تشير بعض الدراسات إلى أن تناول النعنع بكميات كبيرة قد يزيد من خطر الإجهاض في بعض الحالات. يعود ذلك إلى احتواء النعنع على مركب المنثول الذي يمكن أن يؤثر على الهرمونات والجهاز العصبي المركزي.
2. تهيج المعدة والجهاز الهضمي: قد تعاني بعض النساء الحوامل من حساسية في الجهاز الهضمي، وتناول النعنع قد يؤدي إلى تهيج المعدة والأمعاء وتفاقم الحالة. قد يشعر البعض بالغثيان والقيء والحموضة المعوية بعد تناول النعنع.
3. تأثير على ضغط الدم: يحتوي النعنع على خصائص مهدئة ومنعشة، ولكنها قد تؤثر أيضًا على ضغط الدم. قد يحدث انخفاض في ضغط الدم عند تناول كميات كبيرة من النعنع، وهذا قد يكون خطيرًا للحوامل اللواتي يعانين من ضغط دم منخفض بالفعل.
4. تأثير على النوم: يُعرف النعنع بخصائصه المهدئة والمنومة، وهذا قد يكون جيدًا لبعض الأشخاص. ولكن بالنسبة للحوامل، قد يؤدي تناول النعنع في فترة النهار إلى الشعور بالنعاس والارتباك وتأثير سلبي على نوعية النوم الليلي.
5. تفاعلات محتملة مع الأدوية: قد تتفاعل النعنع مع بعض الأدوية الموصوفة للحوامل، مثل الأدوية المضادة للقلق أو النوم. قبل تناول النعنع أثناء الحمل، يجب على الحوامل استشارة الطبيب للتأكد من أنه لا توجد تفاعلات سلبية محتملة على الصحة أو على فعالية الأدوية الموصوفة.
