متابعة – نغم حسن
شاي الأعشاب ليس علاجاً سحرياً، لكنه يمكن أن يكون أداة قوية تساعدك على التوقف عن تدخين السجائر العادية والسجائر الإلكترونية وتحسين صحتك بشكل عام، وذلك بحسب دراسات حديثة أجراها خبراء بريطانيون.
وفي هذا السياق، قال الخبراء المسؤولون عن الدراسة: “يمكن أن يكون شاي الأعشاب حليفًا قويًا في المعركة ضد الرغبة الشديدة في النيكوتين. توفر أنواع الشاي هذه تأثيرًا منشطًا يشبه النيكوتين، مما يوفر بديلاً مرضيًا عن التدخين العادي أو تدخين السجائر الإلكترونية.”
وأشارت بعض الدراسات إلى أن الجينسنغ، الموجود في بعض أنواع شاي الأعشاب، قد يمتلك خصائص علاجية لإدمان النيكوتين، حيث يعمل على إضعاف تأثير الدوبامين، وهو ناقل عصبي مرتبط بالمتعة يتم إطلاقه أثناء التدخين.
يعتبر الشاي الأخضر من أفضل أنواع شاي الأعشاب، حيث أنه يغمر الجسم بالمغذيات الدقيقة والأحماض الأمينية التي يمكن أن تقلل من الرغبة في التدخين.
