متابعة – نغم حسن

يعتبر شاي الزنجبيل من المشروبات الصحية اللذيذة التي لها العديد من الفوائد، وتعتبر مشروباً مفضلاً لدى العديد من الأشخاص وبخاصة في فصل الشتاء لمقاومة البرد و الإنفلونزا وتقوية المناعة.

ومن فوائد شاي الزنجبيل:

1. يساعد على تحسين الهضم وتخفيف عسر الهضم والغثيان والقيء.

2. تخفيف آلام الدورة الشهرية.

3. تقوية جهاز المناعة ومقاومة العدوى.

4. تخفيف التهابات المفاصل وآلام العضلات.

5. يساعد على تخفيف الصداع.

6. يساعد على تحسين صحة القلب.

7. خفض ضغط الدم.

8. إنقاص الوزن.