رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

البقوليات: بروتين وألياف وغذاء صحي متكامل

فوائد البقوليات في النظام الغذائي تعتبر البقوليات من أهم العناصر...

أطعمة غنية بالحديد.. ماهي؟

أهمية الحديد في الجسم الحديد هو معدن أساسي يلعب دورًا...

برج تُسيطر عليه الثروة في العام القادم

استقبال عام من الازدهار والنجاح في كل عام، تتغير الأوضاع...

نصائح لتنظيف السجاد والستائر قبل رمضان

كيفية تنظيف السجاد بشكل فعّال تعتبر النظافة من الأمور المهمة...

ماهي فوائد تناول الفريز الأحمر؟

الفريز الأحمر هو واحد من الفواكه الشهية والمفيدة التي...

خطوات تحضير مقلوبة الأرز والبازلاء

متابعة بتول ضوا

تُعدّ مقلوبة الرز والبازلاء من أشهر الأطباق العربية، فهي تُقدم في المناسبات السعيدة وتجمعات العائلة. تتميز بطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، وتُناسب جميع الأذواق. في هذه المقالة، خطوات تحضير مقلوبة الرز والبازلاء، بدءًا من المكونات وصولًا إلى التقديم.

المكونات:

  • 2 كوب أرز مصري
  • 1 كوب بازلاء مجففة
  • 4 حبات جزر مقطع إلى شرائح
  • 2 بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح
  • 500 جرام لحم مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 كوب زيت نباتي
  • 1/2 كوب ماء

طريقة التحضير:

  • نقع البازلاء في الماء لمدة 30 دقيقة.
  • غسل الأرز ونقعه في الماء لمدة 30 دقيقة.
  • تشويح البصل في الزيت حتى يصبح ذهبي اللون.
  • إضافة اللحم المفروم وتقليبه حتى ينضج.
  • إضافة معجون الطماطم والبهارات والملح والفلفل الأسود وتقليبهم جيدًا.
  • إضافة الجزر والبازلاء وتقليبهم مع اللحم لمدة 5 دقائق.
  • تصفية الأرز من الماء وإضافته إلى المكونات في القدر.
  • إضافة الماء حتى يغطي المكونات بمقدار 2 سم.
  • ترك المقلوبة على نار هادئة حتى ينضج الأرز.
  • قلب المقلوبة على طبق التقديم وتزيينها ب
  • الصنوبر المقلي أو اللوز.
شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي