العسل له العديد من الفوائد المحتملة في علاج نزلات البرد. إليك بعض الفوائد المحتملة:
1. خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات: يحتوي العسل على مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات، مثل الفلافونويدات والبوليفينولات. يُعتقد أن هذه المركبات تساعد في محاربة الجراثيم التي تسبب نزلات البرد وقد تساعد في تقليل مدة المرض.
2. تهدئة الحلق: يمكن أن يكون العسل مهدئًا للحلق الملتهبة والتهاب البلعوم. يُعتقد أن قوامه اللزج يساعد في تشكيل طبقة واقية على الأغشية المخاطية في الحلق ويخفف الألم.
3. تخفيف السعال: يمكن أن يكون العسل خيارًا فعالًا لتخفيف السعال، خاصة السعال الجاف. يعمل العسل كمهدئ طبيعي ومرطب للجهاز التنفسي، وقد أظهرت الدراسات أنه يقلل من تكرار السعال وشدته لدى الأطفال والبالغين.
4. تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تدعم وتعزز جهاز المناعة. يُعتقد أن استهلاك العسل يساعد في تعزيز الاستجابة المناعية للجسم ويحمي الخلايا من الأضرار الناتجة عن التأكسد.
مع ذلك، يجب الانتباه إلى أن العسل لا ينبغي أن يعطى للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد بسبب خطر الإصابة بعدوى البوتوليزم. كما يجب استشارة الطبيب قبل استخدام العسل كجزء من خطة علاج نزلة البرد، خاصة إذا كنت تعاني من حالة صحية أخرى أو تتناول أدوية أخرى.
