متابعة-جودت نصري
تشجيع الطفل على التعبير عن مشاعره بصراحة يمكن أن يساعده في تطوير مهارات التواصل وفهم مشاعره الخاصة والآخرين. فيما يلي بعض الحيل لتعزيز التعبير الصريح للمشاعر لدى الطفل:
1. الاستماع الفعّال: كن حاضرًا واستمع بعناية عندما يتحدث الطفل. اجعله يشعر بأن مشاعره مهمة ومحل اهتمامك. قد تحتاج إلى إظهار الاهتمام بلغة الجسد مثل النظر في عينيه وتوجيه جسمك نحوه.
2. استخدم الأسئلة المفتوحة: استخدم الأسئلة التي تفتح المجال للطفل للتعبير عن مشاعره بصراحة. على سبيل المثال، بدلاً من سؤال “هل كنت حزينًا؟”، قد تقول “اخبرني كيف كنت تشعر اليوم؟”.
3. قم بتسمية المشاعر: ساعد الطفل على تعلم تسمية مشاعره بشكل صحيح. عندما يشعر بالسعادة أو الغضب أو الحزن، قد تعبر عن ذلك بوضوح قائلًا “يبدو أنك سعيد اليوم” أو “أعتقد أنك غاضب، هل يمكنك أن تخبرني لماذا؟”.
4. قدم الدعم والتشجيع: عندما يعبر الطفل عن مشاعره، قدم له الدعم والتشجيع. اعترف بمشاعره وأظهر فهمًا وتعاطفًا. استخدم كلمات إيجابية مثل “أنا فخور بك عندما تشارك مشاعرك معي”.
5. قم بإنشاء بيئة آمنة: قم بخلق بيئة حميمة ومريحة حيث يشعر الطفل بالأمان للتعبير عن مشاعره. قد تتطلب هذه البيئة الهدوء والخصوصية والوقت المخصص للحديث والاستماع.
6. كن قدوة إيجابية: قدم نموذجًا إيجابيًا عن طريق تعبيرك بصراحة عن مشاعرك أيضًا. اعترف بمشاعرك وشارك كيف تتعامل معها بشكل صحيح.
