متابعة- يوسف اسماعيل
الملح هو مكون أساسي في العديد من الأطعمة والوجبات اليومية. ومع ذلك، يجب علينا أن نكون حذرين بشأن كمية الملح التي نستهلكها، فتناول كمية زائدة من الملح يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات سلبية على صحتنا، بما في ذلك العين. في هذه المقالة، سنستكشف أضرار الملح على العين وتأثيراته السلبية على الصحة البصرية.
أضرار الملح على العين:
1. جفاف العين: تناول كميات كبيرة من الملح يمكن أن يؤدي إلى جفاف العين. يعمل الملح على استنزاف الرطوبة من الأنسجة المحيطة بالعين، مما يتسبب في الشعور بالحكة والجفاف والاحمرار.
2. زيادة ضغط العين: تناول كميات زائدة من الملح يمكن أن يرتفع ضغط العين. يعتبر ارتفاع ضغط العين عاملاً رئيسيًا في تطور الجلوكوما، وهو مرض يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب.
3. تكوين ترسبات على العدسة: تناول كميات كبيرة من الملح يمكن أن يؤدي إلى ترسبات ملحية على سطح العدسة في العين. هذه الترسبات قد تؤثر على وضوح الرؤية وتسبب اضطرابات بصرية.
4. تهيج الأغشية المخاطية: الملح قد يسبب تهيجًا للأغشية المخاطية المحيطة بالعين، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الاحمرار والحكة والتورم.
5. زيادة خطر الأمراض العينية: تناول كميات زائدة من الملح يمكن أن يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض العينية المزمنة، مثل التهاب الملتحمة والتهاب القرنية.
