يُعدّ العسل فعالًا في علاج السعال، وذلك لعدة أسباب:

• يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تُساعد على تقوية جهاز المناعة.
• يحتوي العسل على مضادات البكتيريا التي تُساعد على محاربة العدوى.
• يُساعد العسل على تهدئة تهيج الحلق.
• يُساعد العسل على تغطية الغشاء المخاطي في الحلق، مما يُقلّل من السعال.
• ولكن، يجب عدم إعطاء العسل للأطفال دون سن عام واحد، لأنّه قد يُسبب التسمم الغذائي لديهم.

وإليك بعض الطرق لاستخدام العسل لعلاج السعال:

1. تناول ملعقة من العسل قبل النوم.
2. أضف ملعقة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ أو الشاي.
3. اصنع مزيجًا من العسل والليمون والماء الدافئ.

إذا لم تتحسن أعراض السعال بعد بضعة أيام، فتحدث إلى طبيبك.

ملاحظة:

• هذه المعلومات لا تُغني عن استشارة الطبيب.
• يُمكن أن تُسبب بعض أمراض الجهاز التنفسي بعض الأعراض الجانبية مثل: صعوبة التنفس، ألم في الصدر، الحمى، الإرهاق، سيلان الأنف.
• إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فتحدث إلى طبيبك.