هناك عدة أسباب محتملة لهبوط الوزن المفاجئ. قد تشمل بعض هذه الأسباب:

1. ارتفاع معدل الأيض: يحترق جسمك سعرات حرارية أكثر مما يستهلكها، مما يؤدي إلى فقدان الوزن. يمكن أن يحدث هذا نتيجة لتغيير في نمط الحياة مثل زيادة النشاط البدني أو زيادة مستوى الإجهاد.

2. نقص السعرات الحرارية: إذا كنت تتناول سعرات حرارية أقل مما تحتاجه الجسم للحفاظ على وزنك، فستفقد الوزن. قد يكون ذلك نتيجة لاتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية أو فقدان الشهية أو التوتر الشديد.

3. الأمراض والحالات الصحية: بعض الأمراض والحالات الصحية يمكن أن تسبب فقدان الوزن المفاجئ، مثل الأمراض المزمنة مثل السرطان والتهاب الأمعاء واضطرابات الغدة الدرقية والتهاب الكبد ومشاكل في الجهاز الهضمي.

4. التوتر النفسي والاكتئاب: يمكن أن يؤدي التوتر النفسي المستمر والاكتئاب إلى فقدان الشهية وفقدان الوزن.

5. مشاكل في الامتصاص: بعض الحالات التي تؤثر على القدرة على امتصاص العناصر الغذائية مثل القصور الكلوي ومتلازمة الأمعاء المتهيجة يمكن أن تسبب هبوطًا في الوزن.

إذا كنت تعاني من فقدان الوزن المفاجئ دون سبب واضح، فمن المهم استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب المحتمل واتخاذ الإجراءات اللازمة. يمكن للطبيب أن يجري فحوصات واختبارات لتحديد الحالة الصحية العامة والبحث عن أي مشاكل صحية محتملة.