متابعة بتول ضوا
يُعد زيت الأفوكادو من أروع الكنوز الطبيعية، فهو غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية المفيدة، ما يجعله ذا فوائد جمّة لصحة الإنسان وجماله. إليك بعض هذه الفوائد:
• يخفض الكوليسترول الضار (LDL) ويزيد الكوليسترول النافع (HDL).
• يعمل على تنظيم ضغط الدم ما يساهم في خفض مخاطر أمراض القلب والسكتة الدماغية.
• يُحسّن زيت الافوكادو من عملية الهضم ما يُخفف من أعراض الإمساك.
• كما يساهم في علاج قرحة المعدة.
• يُقلل من خطر الإصابة بأمراض العيون مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر.
• يعمل على ترطيب البشرة بعمق.
• يُقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• يُعلاج الأكزيما وحب الشباب.
• يقلل أضرار أشعة الشمس على البشرة.
• يُقوي الشعر ويُمنع تساقطه. ويُعالج الشعر الجاف والتالف
• يُعزز مناعة الجسم.
• يُقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
•يُساعد في تخفيف آلام المفاصل.
• يُستخدم كمرطب طبيعي للبشرة والشعر.
