متابعة: نازك عيسى
يستخرج الصمغ العربي من أنواع معينة من الأشجار مثل شجرة السنط السنغالي . يمكن أن تتأثر الكلى بشكل سلبي عند تناول الصمغ العربي، مما يؤدي إلى عواقب ضارة.
عند استهلاك الصمغ العربي بكميات غذائية نموذجية، يعتبر آمنًا بشكل عام. ويعتبر أيضًا آمنًا لمدة 6 أسابيع، بحد أقصى للاستهلاك اليومي يبلغ 30 جرامًا، عند استخدامه للأغراض الطبية. ومع ذلك، فمن الضروري استشارة أخصائي طبي قبل دمجه في نظامك الغذائي، حيث أن هناك احتمال حدوث آثار ضارة، بما في ذلك:
– حالة تساقط الشعر.
– صعوبة في عملية امتصاص الغذاء.
– غازات وانتفاخ تمامًا.
– الشعور بالغثيان، خاصة في الساعات الأولى من اليوم.
لتجنب التداخل المحتمل مع امتصاص بعض المضادات الحيوية، مثل الأموكسيسيلين، يوصى بتناول الصمغ العربي قبل أربع ساعات من تناول الدواء. ومع ذلك، لا يوجد حاليًا أي دليل علمي يدعم الادعاء بأن الصمغ العربي يحسن وظائف الكلى أو له أي آثار ضارة عليها.
