متابعة – علي معلا
مع حلول فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من الصعوبة في الشعور بالدفء بعد الاستحمام، حيث يكون الجو باردًا والهواء قاسيًا على الجسم. ولكن لا داعي للقلق، فهناك بعض الحيل الذكية التي يمكن أن تساعدك على الشعور بالدفء بعد الاستحمام في الشتاء. في هذا المقال، سأشارك معك ثلاثة حيل ذكية لتحقيق ذلك.
1. استخدم منشفة مُسخّنة: من المعروف أن اللحظات الأولى بعد الاستحمام هي الأكثر برودة. لذا، قبل الانتهاء من الاستحمام، قم بوضع منشفة صغيرة في النشافة أو استخدم جهاز تسخين خاص بالمناشف. عند الانتهاء من الاستحمام، استخدم هذه المنشفة المُسخّنة لتجفف جسمك. ستشعر بالدفء الفوري والراحة الناتجة عن تلك اللمسة الدافئة للمنشفة.
2. احتفظ بالحمام دافئًا: قبل دخول الحمام، تأكد من أن درجة حرارة الغرفة مرتفعة ومريحة. استخدم سخان الحمام إذا كان متاحًا لك. يمكنك أيضًا وضع سجادة أو منشفة سميكة على الأرض لتمنحك شعورًا دافئًا تحت قدميك. بالإضافة إلى ذلك، قد ترغب في إضافة بعض الزيوت العطرية ذات الروائح الدافئة إلى الماء لخلق جو من الاسترخاء والدفء.
3. ارتدِ ملابس دافئة فورًا: بمجرد الانتهاء من الاستحمام، قم بارتداء الملابس الدافئة على الفور. اختر قطع الملابس المصنوعة من الأقمشة الدافئة مثل الصوف أو القطن السميك. قم بارتداء جوارب دافئة وقبعة إذا لزم الأمر للحفاظ على الحرارة في الجسم. يمكنك أيضًا الاستفادة من الطبقات المتعددة من الملابس لتوفير العزل الحراري والحفاظ على الدفء لفترة أطول.
باستخدام هذه الحيل الذكية، يمكنك التغلب على الشعور بالبرودة بعد الاستحمام في فصل الشتاء. لا تنسى أيضًا شرب كمية كافية من الماء الدافئ وتناول وجبة خفيفة ساخنة بعد الاستحمام لتعزيز الشعور بالدفء الداخلي. استمتع بالاستحمام واستمتع بالشعور بالدفء في فصل الشتاء!
