متابعة-جودت نصري
فيما يلي بعض الوصفات العملية التي يمكن أن تساعد في التخلص من حب الشباب بسرعة:
1. قناع الطين البنتونيت: يحتوي الطين البنتونيت على خصائص ممتصة للزيوت ومضادة للالتهابات، وهو فعال لامتصاص الزهم الزائد وتنقية المسام. قم بمزج مسحوق الطين البنتونيت مع ماء الورد حتى تحصل على عجينة. ضع القناع على الوجه واتركه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسله بالماء الدافئ. يمكن استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
2. مقشر السكر وزيت الزيتون: يعمل مقشر السكر على إزالة الخلايا الميتة وفتح المسام، في حين يساهم زيت الزيتون في ترطيب البشرة. اخلط ملعقتين من السكر البني مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لتشكيل مقشر. قم بتدليك البشرة بهذا المقشر بلطف لمدة دقيقة ثم اشطفه بالماء الدافئ. يمكن استخدام هذا المقشر مرتين في الأسبوع.
3. قناع العسل والقرفة: يعتبر العسل مضادًا للبكتيريا ومهدئًا للبشرة، في حين يساعد مسحوق القرفة على تقليل الالتهابات. قم بمزج ملعقتين من العسل الطبيعي مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة لتشكيل عجينة. ضع القناع على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسله بالماء الفاتر. يمكن استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
4. ماء الورد كمنظف: يعتبر ماء الورد مطهرًا طبيعيًا ومهدئًا للبشرة. قم بتبليل قطعة من قطنة بماء الورد وامسح وجهك بها صباحًا ومساءًا. سيساعد ذلك في إزالة الأوساخ والزهم الزائد وتهدئة البشرة.
5. شاي الشاي الأخضر كغسول: يحتوي شاي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والتي تساعد في مكافحة البكتيريا وتهدئة البشرة. قم بتحضير كوب من الشاي الأخضر واتركه يبرد. ضع الشاي في زجاجة رذاذ ورشه على وجهك بعد غسله صباحًا ومساءًللحصول على أفضل النتائج، يجب أن تتبع هذه الوصفات بانتظام وتتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ونظام عناية بالبشرة مناسب. إذا كانت حبوب الشباب مستمرة أو شديدة، فمن المهم أن تستشير طبيب الجلدية لتقييم الحالة واستشارتك بشأن العلاجات الإضافية المناسبة.
تذكر أن استجابة البشرة تختلف من شخص لآخر. قد يستغرق الأمر بعض الوقت للاحظ تحسنًا في حالتك. إذا لاحظت تفاقم الحالة أو ظهور أي تهيج، يجب عليك التوقف عن استخدام الوصفات والتشاور مع طبيب الجلدية.
