متابعة- يوسف اسماعيل
تسرع القلب هو حالة شائعة يمكن أن يواجهها الكثير من الأشخاص في حياتهم اليومية. يتميز التسرع بزيادة في معدل ضربات القلب، وقد يصاحبه شعور بالقلق أو الاضطراب.
في هذه المقالة، سنناقش بعض الأسباب المحتملة لتسرع القلب والإجراءات التي يمكن اتخاذها للتعامل معه.
1. القلق والتوتر:
يعتبر القلق والتوتر من أبرز الأسباب النفسية لتسرع القلب. قد يتعرض الشخص لنوبات قلق مفاجئة أو يعيش ظروفاً مجهدة تؤثر على وظيفة الجهاز العصبي. يُنصح بتعلم تقنيات الاسترخاء والتأمل للتحكم في القلق وتقليل التسرع القلبي.
2. التحفيز البدني الزائد:
يمكن أن يؤدي ممارسة التمارين الشديدة أو النشاط البدني الشاق إلى زيادة في معدل ضربات القلب. يُنصح بتدريج الجسم للتمارين الرياضية والانتباه إلى حدود الجهد البدني المناسب لكل شخص.
3. الأمراض القلبية:
يُعد التسرع القلبي أحد الأعراض الممكنة للأمراض القلبية مثل تسارع القلب البطيني واضطراب نظم القلب. يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب.
4. الأمراض الغدية والهرمونية:
يمكن أن تكون بعض الأمراض الغدية والهرمونية مسؤولة عن تسرع ضربات القلب، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو اضطرابات الغدة الكظرية. يجب استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد العلاج المناسب.
