متابعة- يوسف اسماعيل
تُعد البثور تحت الجلد من المشاكل الجلدية الشائعة التي تسبب الإزعاج وتؤثر على مظهر البشرة. تنشأ هذه البثور عندما يتجمع الزهم والشوائب تحت الجلد، مما يتسبب في تكوّن تجمعات صغيرة ومؤلمة.
في هذه المقالة، سنستعرض بعض الطرق الفعالة والطبيعية لعلاج البثور تحت الجلد
1. الحفاظ على نظافة البشرة:
يُعد الحفاظ على نظافة البشرة أمرًا أساسيًا لعلاج ومنع تكوّن البثور تحت الجلد. ينصح بغسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام منظف لطيف لإزالة الأوساخ والزهم الزائد.
2. التقشير بلطف:
يُعتبر التقشير بلطف أحد الطرق الفعالة للتخلص من البثور تحت الجلد. يمكن استخدام المنتجات المقشرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك لإزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام.
3. استخدام الأدوية الموضعية:
ينصح بتطبيق الأدوية الموضعية التي تحتوي على مكونات مثل حمض البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك، وذلك للتقليل من الالتهاب وتنظيف المسام ومنع تكون البثور تحت الجلد.
4. تجنب عصر البثور:
يجب تجنب عصر البثور تحت الجلد باليدين، حيث يمكن أن يزيد ذلك من الالتهاب ويؤدي إلى تكوّن ندوب. بدلاً من ذلك، يُنصح بزيارة أخصائي الجلدية لإجراء الإجراءات المناسبة.
5. الاهتمام بالتغذية والنوم:
يعتبر الاهتمام بالتغذية المتوازنة والحصول على قسط كافٍ من النوم أمورًا هامة لصحة البشرة. ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وشرب الكمية الكافية من الماء لتعزيز صحة البشرة ومنع تكون البثور تحت الجلد.
