متابعة: نازك عيسى
على الرغم من أن شرب الكمون يومياً يعتبر آمناً، إلا أن الأبحاث وجدت أن شربه قبل النوم قد يسبب بعض الأضرار للجسم، وذلك على النحو التالي:
– التجشؤ المفرط، حيث أن خصائص الكمون الطاردة للريح قد تسبب الانتفاخ الزائد والغازات التي يمكن أن تسبب التجشؤ المفرط..
– تلف الكبد والكلى، والذي يحدث غالبًا عند تناول كميات كبيرة من الكمون يوميًا.
– تناول كميات كبيرة من الكمون قد يسبب الغثيان والنعاس.
– النساء اللاتي يتناولن كميات كبيرة من الكمون أثناء فترة الحيض قد يسببن نزيفًا حادًا أثناء فترة الحيض.
– قد يؤثر شرب الكمون على مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى انخفاضها بشكل سريع وملحوظ..
– بالنسبة لحرقة المعدة، يوصى عمومًا بعدم تناول أي طعام أو شراب يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة قبل الذهاب إلى السرير، حيث أن أعراض حرقة المعدة تكون أسوأ عند الاستلقاء أو النوم.
