متابعة بتول ضوا

عندما يتعلق الأمر بحماية الصحة، فإن اقتناء الحيوانات الأليفة يؤثر إيجابياً على الصحة العقلية والجسدية للأشخاص. إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساهم بها الحيوانات الأليفة في حماية الصحة:

1- تقليل الإجهاد والقلق: يعتبر التفاعل مع الحيوانات الأليفة فرصة للتخلص من الإجهاد والقلق. عندما تلعب مع حيوانك الأليف أو تحتضنه، يمكن أن ترتفع مستويات الهرمونات المرتبطة بالسعادة وتنخفض مستويات الهرمونات المرتبطة بالإجهاد.

2- زيادة النشاط البدني: تحتاج بعض الحيوانات الأليفة إلى نشاط بدني مثل الجري أو اللعب، وبالتالي تشجع مالكها على ممارسة النشاط البدني والذي بدوره يحسن اللياقة البدنية ويقلل نسبة التعرض للأمراض المزمنة مثل السمنة وأمراض القلب.

3- تعزيز الاجتماعية والتواصل: قد تساعد الحيوانات الأليفة على تعزيز الاجتماعية والتواصل مع الآخرين. يمكن للحيوانات الأليفة أن تكون محفزًا للمحادثات وتسهم في خلق فرص للتواصل والتفاعل مع الآخرين، مما يعزز العلاقات الاجتماعية ويقلل من الشعور بالوحدة.

4- تحسين صحة القلب: هناك أبحاث تشير إلى أن اقتناء الحيوانات الأليفة يمكن أن يساهم في تحسين صحة القلب. كونه يقلل ضغط الدم ومستويات الكولسترول، وبالتالي يمكن أن يقلل من مخاطر الأمراض القلبية.

5- زيادة السعادة والراحة: يُعتبر الاقتراب من الحيوانات الأليفة وتلقي الحب والاهتمام منها فرصة لزيادة السعادة والراحة العامة. قد يؤدي الشعور بالراحة والسعادة إلى تحسين الحالة العامة للصحة