تتغير لون الأسنان مع تقدم الإنسان في العمر، فتصبح أقل بياضاً بسبب التغيرات التي تحدث حيث تصبح طبقة المينا أقل بسبب التعرية وظهور طبقة العاج التي تكون أغمق في اللون عن طبقة المينا.

وقد تتصبّغ الأسنان بفعل الأصباغ البكتيرية وبقايا الأطعمة والتبغ، بالإضافة إلى أن هناك أنواع معيّنة من المضادات الحيوية، وقد تسبب تصبّغ الأسنان أو تغير لون الأسنان للون الرمادي سواء كانت الأسنان لبنية أو دائمة.

وتبحث السيدات عادة عن طرق لتبييض الأسنان طبيعياً، لأنها تعد الأقل تكلفة، وفيما يلي نقدم لكي سيدتي ستة طرق لتبييض الأسنان طبيعياً:

الخيار:

بدلاً من استخدام المواد المبيضة للأسنان، والتي تُزيل البقع يُمكن تناول بعض الخضار والفواكه كالجزر، والبروكلي، وقشور البرتقال، والنعناع، لتفتيح لون الأسنان وتبييضها، فهذه الأطعمة تُحافظ على لون الأسنان الطبيعي.

قشور الموز:

تحتوي قشور الموز على المعادن الأساسية مثل المغنيسيوم، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والتي تُسهم في تبييض الأسنان.

كما يُوفر قشر الموز العديد من الفوائد الجمالية، ويُمكن استخدامها عن طريق فرك الأسنان بها لمدة دقيقتين، ومن ثم الانتظار لمدة 15 دقيقة، وتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، وتُكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

زيت جوز الهند:

من المعروف أن زيت جوز الهند له فوائد للبشرة والشعر، بالإضافة لذلك يُمكن استخدامه في تبييض الأسنان وذلك بسبب احتوائه على حمض اللوريك الذي يُزيل البكتيريا المسببة لبقع الأسنان، كما أنه يمنح الفم نفساً منعشاً، ويُمكن استخدامه حسب الطريقة الآتية:

– تُفرك الأسنان بكمية قليلة من زيت جوز الهند باستخدام الأصابع.

-تُغسل الأسنان بالماء ومن ثم تُستخدم الفرشاة. تُكرر الطريقة صباح كل يوم.

قشر البرتقال:

إن المحتوى الحامضي لقشور البرتقال يجعلها فعّالة في تبييض الأسنان، كما أنه مضاد للميكروبات، وتُستخدم قشور البرتقال حسب الطريقة الآتية:

– تُفرك الأسنان بقشور البرتقال لمدة دقيقة أو دقيقتين.

– تُنظف الأسنان بالفرشاة والمعجون كالمعتاد. تُكرر الطريقة يوميّاً لمدة أسبوع أو لحين ملاحظة النتيجة.

زيت السمسم:

يُستخدم زيت السمسم لإزالة البقع عن الأسنان، وهو فعّال لهذا الغرض بشكل كبير، ويتم استخدامه حسب هذه الطريقة:

المكونات: ملعقة كبيرة من زيت السمسم.

الطريقة:

يوضع الزيت في الفم لمدة 15-20 دقيقة، ويجب القيام بذلك على معدة فارغة.

بعد مرور 20 دقيقة يُخرج زيت السمسم من الفم ومن ثم يُغسل الفم بالماء.

تُكرر الطريقة مرة كل صباح.

الفحم:

يمتص الفحم الشوائب ويُبيض الأسنان بسرعة وفاعليّة كبيرة، وهو مفيد لمنع تسوس الأسنان أيضاً، ولاستخدام الفحم في تبييض الأسنان يتم اتباع ما يأتي:

المكونات: كمية من الفحم المسحوق. فرشاة للأسنان.

الطريقة:

تُرطب فرشاة الأسنان ومن ثم يوضع عليها الفحم.

تُنطف الأسنان بواسطة الفحم بحركات دائرية لطيفة لمدة دقيقتين. تُكرر الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.