متابعة بتول ضوا
المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك الوظائف العصبية. عندما يكون مستوى المغنيسيوم في الدم منخفضًا، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مجموعة من الأعراض العصبية، بما في ذلك:
• تشنجات العضلات، وخاصة تشنجات الساقين والقدمين.
• التنميل والخدر، خاصة في اليدين والقدمين.
• الضعف، خاصة في الساقين.
• الصداع، وخاصة الصداع النصفي.
• الأرق.
• الاضطرابات المزاجية، مثل الاكتئاب والقلق.
• المشاكل الإدراكية، مثل ضعف الذاكرة والتركيز.
في الحالات الشديدة من نقص المغنيسيوم، يمكن أن تحدث أيضًا أعراض أكثر خطورة، مثل:
• النوبات
• اضطراب نظم القلب
• الغيبوبة
