متابعة – علي معلا:
عندما يحدث خلافات زوجية كثيرة بينك وبين زوجك يدخل التوتر والشك في قلبك تجاه نجاح هذه العلاقة، وهذا هو الخطأ الأول الذي تقعين فيه.
فالتوتر يمنعك من حل المشكلات الزوجية بهدوء والتفكير بمنطق وعقل، ولو توقفتِ لحظة وتذكرتِ كل الأوقات الجيدة لكما معاً في هذه العلاقة، ستتأكدين أن أي خلاف بينكما هو خلاف عابر يمكن حله ببذل الجهد والتفكير والحب.
وهناك بعض الاستراتيجيات والطرق العلمية والعملية التي تساعدك في حل الخلافات الزوجية بهدوء دون خسائر كبيرة في العلاقة، وهو ما سوف نستعرضه في هذا المقال:
1. لا تتحدثي مع زوجك بصوتٍ مرتفع.
فالصوت العالي يجعل المشكلة تتفاقم ولن تتمكني مع زوجك من إيجاد حل لها، وسيتحدث زوجك في المقابل بصوتٍ عالٍ، وعندها سيتحول النقاش إلى شجار، وربما يكون الخلاف صغيراً في البداية ولا يتطلب الوصول لهذه المرحلة من الحدة.
2. اختاري الوقت المناسب للتحدث مع زوجك في المشكلة.
وإن لم يكن هناك توقيت مناسب يمكنكِ خلق الأجواء للمناقشة، فبعض الزوجات يتخيلن أن التحفز والتجهم وتجنب الزوج على مدار اليوم، هو تمهيد مناسب للخلاف، لكن على العكس هذا الأمر يزيد الطين بلّة.
3. تعاملي مع زوجك خلال اليوم بطريقة طبيعية.
كي يتقبل زوجك حديثك عن المشكلة ويتعامل معك بطريقة إيجابية في وقت حل المشكلة وتجنبي تماماً بدء الشجار مع زوجك أمام الأبناء أو الأهل أو الأصدقاء، إن كنتِ ترغبين في حل المشكلة، وعدم ترك ذيول متشعبة لها في كل مكان.
4. في وقت حل المشكلة، لا تذكري كل الخلافات القديمة أمام زوجك.
طالما أغلقتِ هذه الصفحة والأمر مرّ بسلام، فلماذا ترغبين في التحدث فيه مرة أخرى؟ المشكلات تتكاثر من العدم، فلا تتسببي في استحضار كم كبير منها لا يمكنكِ السيطرة عليه، وركزي على ما ترغبين في التحدث فيه فقط.
5. لا تتركي أنتِ وزوجك الجلسة قبل حل المشكلة.
فإن حدثت مشكلة ما، اطلبي منه تحديد موعد لنقاشها وحلها ولا تطيلا الأمر، وإن كانت هناك ضرورة للتفكير في الأمر، فاسمحي له ولنفسك بذلك، وليكن لها جلسة أخرى مثلاً.
