متابعة – نغم حسن

يعد شاي الزنجبيل من المشروبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص، إذ يحتوي على عناصر غذائية مهمة جداً للصحة، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وبخاصة إذا تم شربه على الريق.

فما هي فوائد شاي الزنجبيل الدافئ على الريق؟!

1- يساعد في تخفيف آلام الحلق.

2- تخفيف نزلات البرد والسعال.

3- مضاد للالتهابات.

4- علاج الغثيان.

5- تنظيم مستويات الكوليسترول.

6- يساعد على منع عسر الهضم، وتخفيف انتفاخ البطن والغازات.

7- تخفيف آلام الدورة الشهرية.