متابعة – نغم حسن

يعاني العديد من الأشخاص من الشعور بالدوخة والغثيان بسبب عدة أسباب، وتعتبر شعوراً مزعجاً وبخاصة عند التواجد في العمل أو في أحد الأماكن العامة، كما ويمكن أن تسبب الإغماء.

وفي هذا السباق، اخترنا أن نقدم لكم 3 مشاريب هامة وطبيعية للتخلص من الدوخة والغثيان:

– المياه والعصائر الطازجة والعضوية التي تجعل الجسم رطباً، ما يخفف أعراض الدوخة والدوار.

– شاي الزنجبيل الذي يساهم في السيطرة على الغثيان ويقضي على الدوار.

– الليمون والنعناع، يعتبر شرب الليمون والنعناع من المشاريب الهامة التي تساعد على تخفيف الغثيان ومسك الأمعاء.