متابعة – نغم حسن

ينصح العديد من الأطباء وخبراء التغذية بشرب الماء الدافئ على الريق صباحاً لما لهذه العملية من أهمية في الحفاظ على صحة الجسم.

وبحسب وكالات، أكد الأطباء وجود فوائد رئيسية لشرب الماء الدافئ على الريق كل صباح، وتشمل؟!

1- تعزيز عملية التمثيل الغذائي.

2- تسريع عملية فقدان الوزن.

3- تحسين الدورة الدموية وتدفقها، ما يخفف من مشاكل ارتفاع ضغط الدم.

4- يساعد على الهضم.

5- يقلل من انتفاخ البطن.

6- تحسين صحة البشرة.

7- تخليص الجسم من السموم.