متابعة: نازك عيسى

الأيدي هي الأدوات التي نستخدمها للتفاعل مع العالم من حولنا وأداء المهام اليومية. وهذا يعرضها لمجموعة متنوعة من الضغوط، بما في ذلك تغير المناخ، وصرامة عملنا، والمنتجات الكيميائية التي نستخدمها. وكل هذا يتطلب عناية خاصة بأيدينا، وهو ما يتجلى في الخطوات الثلاث التالية:

1- غسل اليدين

إن غسل يديك بالمنتج المناسب هو الخطوة الأولى للحفاظ على نعومة يديك، لكن استخدام الصابون أو الجل المضاد للبكتيريا هو أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الجلد، لذا اختاري واحدًا غنيًا بزيت الزيتون أو زبدة الشيا أو الصبار لحماية بشرتك.

2-تقشيرها

يعد التقشير خطوة أساسية في روتينك الأسبوعي للعناية باليدين، حيث أن الهجمات المستمرة على الجلد قد تؤدي إلى جفافه وفقدان حيويته. قشر بالماء الدافئ على الجلد الرطب. قم بتدليك المقشر على بشرتك بحركات دائرية لبضع دقائق، فهذا سيساعد على إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد. ثم اشطفي يديك بالماء الدافئ وجففيهما قبل وضع المرطب عليهما.

3-ترطيبها

يرتبط الحفاظ على نعومة بشرة يديك بترطيبها مرة واحدة على الأقل يوميًا، ولتسهيل هذه المهمة، ينصح بالاحتفاظ بأنبوب صغير من كريم ترطيب اليدين في حقيبتك أو على رف لسهولة الاستخدام . يمكنك اختيار كريم لليدين مرطب وذو رائحة طيبة لتستمتعي بتطبيقه، ولا تنسي وضع واقي الشمس على يديك قبل الخروج في الصيف.