متابعة-جودت نصري
كثيراً ما نسمع أطفالاً يشكون من آلام الرقبة، وقد يكون السبب هو النشاط البدني المستمر في كثير من الأحيان أو النوم بطريقة خاطئة وفي حين أن معظم آلام الرقبة تنتج عن إجهاد العضلات، إلا أن بعض الأمراض أو الحالات الجسدية قد تكون أيضاً مقدمة لذلك، وقد يساعد التدخل والعلاج في الوقت المناسب في معظم الحالات على سرعة تعافي الطفل وتقليل المدة التي يشعر فيها بعدم الراحة.
هناك عدة أسباب محتملة لآلام الرقبة عند الأطفال، وقد تشمل هذه الأسباب:
-الإجهاد العضلي: قد يكون السبب في آلام الرقبة عند الأطفال نتيجة للإجهاد العضلي الناتج عن النشاط البدني الزائد أو الجلوس لفترات طويلة في وضعية غير مريحة.
-التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الرقبة آلاماً وتيبساً في هذه المنطقة.
-الإصابة: قد يكون الألم نتيجة لإصابة في الرقبة أثناء ممارسة الرياضة أو نشاطات أخرى.
-التشنجات العضلية: قد تحدث تشنجات في عضلات الرقبة نتيجة للتوتر أو الإجهاد.
-التهاب الغدد الليمفاوية: يمكن أن يسبب التهاب الغدد الليمفاوية في منطقة الرقبة آلاماً وانتفاخاً.
تعتمد طرق علاج آلام الرقبة عند الأطفال على سبب الألم وشدته. ومن بين الطرق المناسبة لعلاج آلام الرقبة:
1. راحة: يمكن أن تساعد فترات الراحة في تخفيف التوتر والإجهاد على عضلات الرقبة.
2. تطبيق الثلج والدفء: يمكن استخدام تطبيقات الثلج والدفء لتخفيف التورم والألم.
3. ممارسة التمارين الرياضية: تمارين تقوية عضلات الرقبة وتحسين مرونتها يمكن أن تكون مفيدة.
4. استخدام العلاج الطبيعي: قد يوصي الطبيب بجلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الرقبة وتحسين مرونتها.
5. استخدام الأدوية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية مسكنة لتخفيف الألم والتورم.
مع ذلك، يُفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل تطبيق أي إجراء علاجي، خاصة عندما يكون المريض طفلاً.
