متابعة بتول ضوا
النوم بالجوارب قد يكون له بعض الآثار الجانبية، خاصة إذا كانت الجوارب ضيقة أو مصنوعة من مواد لا تسمح بمرور الهواء. فيما يلي بعض الأضرار المحتملة للنوم بالجوارب:
• ضعف الدورة الدموية: يمكن أن يؤدي ارتداء الجوارب الضيقة إلى إعاقة الدورة الدموية في القدمين، مما قد يؤدي إلى تورم القدمين، وخز التنميل، وزيادة خطر الإصابة بجلطات الدم.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم: يمكن أن تؤدي الجوارب السميكة أو المصنوعة من مواد لا تسمح بمرور الهواء إلى زيادة درجة حرارة الجسم، مما قد يؤثر على جودة النوم.
• التهابات الجلد: يمكن أن تؤدي الرطوبة المحبوسة في الجوارب إلى نمو البكتيريا والفطريات، مما قد يؤدي إلى التهابات الجلد، مثل فطريات القدم.
بشكل عام، لا توجد أضرار صحية كبيرة للنوم بالجوارب إذا كانت الجوارب مريحة ومناسبة لحجم القدم. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، مثل مشاكل الدورة الدموية أو الجلد، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل ارتداء الجوارب أثناء النوم.
