متابعة بتول ضوا

يمكن تخزين السبانخ الطازجة في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام. للحفاظ على السبانخ طازجة لأطول فترة ممكنة، اتبع هذه الخطوات:

1. أخرج السبانخ من عبوتها وجففها تماماً.

2. تخلص من أي أوراق قد تكون فاسدة.

3. رص مناشف ورقية في قاع علبة محكمة الإغلاق.

4. ضع أوراق السبانخ الجافة فوق منشفة ورقية.

5. أغلق الحاوية واحفظها في الثلاجة.

يمكنك أيضاً تخزين السبانخ في الفريزر لمدة تصل إلى 6 أشهر. للحفاظ على السبانخ طازجة في الفريزر، اتبع هذه الخطوات:

1. اغسل السبانخ جيداً وجففه.

2. قطع السبانخ إلى قطع صغيرة أو شرائح.

3. ضع السبانخ في أكياس أو حاويات محكمة الإغلاق.

4. ضع أكياس أو حاويات السبانخ في الفريزر.