رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أهمية تناول الفواكه والخضروات خلال رمضان

الفوائد الغذائية للفواكه والخضروات تعد الفواكه والخضروات أساسًا...

أسباب اصفرار الأظافر وكيفية التعامل معها

تعتبر الأظافر جزءًا هامًا من جمال وصحة اليدين والقدمين....

أهمية شرب الماء خلال الصيام: نصائح وطرق فعالة

فوائد شرب الماء لجسم الإنسان إن شرب الماء يُعتبر من...

كيف تحافظ على صحتك خلال شهر رمضان؟

أهمية التغذية السليمة في رمضان خلال شهر رمضان المبارك، تتغير...

كيفية اختيار السحور المثالي لصيام ناجح

العناصر الغذائية الأساسية في وجبة السحور إن الانتقاء الجيد لمكونات...

علامات تظهر في الفم تشير إلى نقص فيتامين ب 12

متابعة-جودت نصري

هناك عدة علامات يمكن أن تظهر في الفم تشير إلى نقص فيتامين B12، وهي كالتالي:

 

1. تقرحات في الزوايا: يمكن أن تظهر تقرحات في زوايا الفم أو حول الشفتين وهي تعرف باسم “تقرحات الزوايا” أو “زغبية الزوايا”. قد تكون هذه التقرحات مؤلمة وتزول ببطء.

 

2. تضخم اللسان: قد يصبح اللسان متورمًا ويظهر بلون أحمر ولامع. قد يكون اللسان مؤلمًا أيضًا.

 

3. التهابات في الفم: قد يلاحظ الشخص المصاب بنقص فيتامين B12 تورمًا أو التهابات في مختلف مناطق الفم، بما في ذلك اللثة والأغشية المخاطية.

 

إذا كنت تشك في أن لديك نقص فيتامين B12، فمن المهم مراجعة الطبيب لتأكيد التشخيص والحصول على العلاج المناسب. قد يُوصى بتغيير نمط الحياة واتباع نظام غذائي متوازن، بالإضافة إلى تناول مكملات فيتامين B12 إذا كانت الحاجة موجودة.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي