متابعة – علي معلا

نقدم لكم في هذا المقال بعض الطرق الشائعة والخاطئة في التعامل مع الشعر التي يجب تجنبها، حيث يُعتبر شعر المرأة عنوان جمالها ويتأثر بالعديد من العوامل الداخلية والخارجية التي تؤدي فيما بعد إلى تلفه وتضرره.

للحصول على شعر صحي مشرق وممتلئ بالحيوية، يجب اتباع الإرشادات التالية:

1. تجنب استخدام مكواة الشعر أو الاستشوار بشكل دائم، حيث يسبب استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة تلف الشعر وفقدان لمعانه وحيويته.

2. يجب تجنب وضع البلسم مباشرة على فروة الرأس، وبدلاً من ذلك يُفضل وضع البلسم على أطراف الشعر فقط، حيث تفرز فروة الرأس زيوتًا طبيعية لترطيب نفسها، في حين تكون أطراف الشعر أكثر عرضة للجفاف وتحتاج إلى الترطيب.

3. يجب تجنب غسل الشعر بالشامبو أكثر من مرتين في الأسبوع، فالاستخدام المفرط للشامبو يؤدي إلى تجفيف الشعر وجعله يبدو باهتًا وجافًا، حيث يعمل الشامبو على إزالة الدهون الطبيعية من الشعر وفروة الرأس ولا يوفر فوائد إضافية للشعر.

4. يُفضل تمشيط الشعر مرتين فقط يوميًا، فالتمشيط المفرط يؤدي إلى تساقط الشعر وتقصفه وتكسره، ويضعف بصيلات الشعر.

5. يجب تجنب الإفراط في استخدام مستحضرات العناية بالشعر، حيث يمكن أن يتسبب الاستخدام المفرط لهذه المستحضرات في تلف الشعر بسبب احتوائها على مواد كيميائية ضارة.

6. يجب تجنب غسل الشعر بالماء الساخن، حيث يزيد هذا من جفاف الشعر وتلفه ونقص الترطيب.

7. يؤثر التعرض المطول لأشعة الشمس على صحة الشعر ويضعف خصيلاته، لذا يجب تجنب التعرض المطول للشمس واستخدام واقي الشمس للشعر.

8. يجب تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل، حيث يكون الشعر في حالة ضعف أثناء هذا الوقت ويكون أكثر عرضة للتلف والتتساقط.

9. يُنصح بتجنب تجفيف الشعر بواسطة المجفف الحار، حيث يؤدي استخدام المجفف بحرارة عالية إلى تلف الشعر وتقصفه، ويفضل تجفيفه بشكل طبيعي بدلاً من ذلك.

10. يجب تجنب ربط الشعر بإحكام أو استخدام مشابك ضيقة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكسير الشعر وتلفه، ويفضل استخدام مشابك وربطات الشعر اللطيفة والمرنة.

11. يُنصح بتجنب التوتر والضغط الزائد على فروة الرأس، حيث يمكن أن يؤدي التوتر المستمر إلى تساقط الشعر وتقصفه، ويُفضل ممارسة تقنيات الاسترخاء والتأمل للحد من التوتر.

12. يجب تجنب القلق الزائد بشأن مظهر الشعر، حيث يمكن أن يؤثر القلق والتوتر النفسي على صحة الشعر ويسبب تساقطه، ويُنصح بالاهتمام بالعناية الشاملة بالصحة والعافية النفسية للحفاظ على صحة الشعر.

تلك هي بعض النصائح والطرق الشائعة للتعامل مع الشعر بشكل صحيح والحفاظ على صحته وجماله. يجب ملاحظة أنه من الأفضل استشارة خبير الشعر المحترف للحصول على نصائح مخصصة وتوجيهات شخصية بناءً على حالتك الفردية واحتياجاتك.