متابعة: نازك عيسى
يحذر أطباء الجلد من الاستحمام بالماء الساخن جداً لأنه قد يفقد الجلد الكثير من الدهون التي ترطبه، مما يسبب جفافه.
يشير الأطباء إلى أن الخطوة الأولى للعناية الصحيحة ببشرتك هي فهم نوع بشرتك واختيار منتجات العناية المناسبة لبشرتك، ولأن البشرة الجافة والبشرة الدهنية لها احتياجات مختلفة.
ويؤكد الأطباء على أهمية عدم استخدام منتجات العناية التي لا تناسب بشرتك التي يمكن أن تسبب تهيجًا وتصبح مرتعًا للبشرة. يوصى أيضًا باستخدام منتجات التنظيف والتكييف التي لا تحتوي على عطور أو مواد حافظة أو أصباغ.
كما يمكن للنساء اللاتي يعانين من شوائب على بشرتهن استخدام مقشر خفيف لا يزيد عن مرتين في الأسبوع لتجنب الإضرار لبشرة.
وبعد تنظيف البشرة يجب استخدام مستحضرات العناية المناسبة، فالبشرة الجافة تحتاج إلى منتجات عناية غنية بالدهون لترطيب البشرة، أما البشرة الدهنية فتحتاج إلى منتجات عناية خفيفة مرطبة.
فإذا استمر تهيج الجلد، أو كان مصحوبًا بحكة شديدة أو طفح جلدي أو تورم، أو كان به مناطق متشققة أو نازفة، فقد يشير ذلك إلى حالة جلدية مثل الأكزيما المستمرة أو الفطريات أو التهاب الجلد العصبي.
لتجنب ذلك ينصح الأطباء بضبط درجة حرارة الماء على درجة حرارة معتدلة لا تضر الجلد، مع مراعاة ألا تزيد مدة الاستحمام عن 10 دقائق.
