حبة السخونة أو العيبة الساخنة هي التهاب مؤلم يحدث عادةً في منطقة معينة من الجلد نتيجة للتهيج أو العدوى. إليك بعض الطرق المهمة لعلاج حبة السخونة:

1. تطبيق الشاش: قم بتطبيق قطعة من الشاش الطبي على حبة السخونة. يساعد ذلك في حماية المنطقة المتضررة وتقليل الاحتكاك والتهيج الناتج عن الحركة.

2. تطبيق الثلج: قم بوضع كيس محمى بمنشفة أو قطعة قماش على حبة السخونة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. يساعد ذلك في تخفيف الالتهاب وتخدير المنطقة المؤلمة.

3. الحفاظ على النظافة: قم بتنظيف حبة السخونة والمنطقة المحيطة بشكل جيد باستخدام ماء فاتر وصابون معقم. يساعد ذلك في الحد من انتشار العدوى وتسريع عملية الشفاء.

4. تجنب العصر أو الضغط: تجنب عصر حبة السخونة أو محاولة فتحها بالقوة، حيث يمكن أن يزيد ذلك من خطر انتشار العدوى وتسبب ندبات.

5. استخدام المرهم المضاد للبكتيريا: يمكنك استخدام مرهم مضاد للبكتيريا مثل مرهم البوليسبورين لتطبيقه على حبة السخونة. يساعد ذلك في قتل البكتيريا وتقليل الالتهاب.

6. استشارة الطبيب: إذا استمرت حبة السخونة في الاستمرار أو تتفاقم الأعراض، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب. قد يقوم الطبيب بتقديم معالجة إضافية مثل وصف مضاد حيوي إذا كانت هناك عدوى ثانوية.

مهم جدًا أن تتبع إرشادات الرعاية الذاتية وتعقيم اليدين بشكل جيد أثناء معالجة حبة السخونة لتجنب العدوى أو تفاقم الحالة.